כניסה לחברים
סגירה

כניסה לחברים רשומים



קצת על אקנה - מאת הילה עזרן

קצת על אקנה - מאת הילה עזרן (הגדל)

 

אקנה הינה תופעה של פצעי בגרות ולמרות שהיא מופיעה לרוב בגיל ההתבגרות היא יכולה, במקרים מסוימים, להתבטא בגיל צעיר מאוד ולהופיע או להמשיך עד גיל  35- 40. זהו מצב שכיח מאוד, המופיע אצל אחוז גדול מהאוכלוסיה (קרוב ל- 80%). חומרת וצורות הביטוי של האקנה שונות מאוד מאחד לשני ומשתנות עם הגיל.

 

אקנה נובעת מפעילות יתר וחסימה של בלוטות החלב של העור. לעיתים תתאפיין בפצעים בודדים ולעיתים פצעים רבים ואף פצעים מוגלתיים שיופיעו באזורים שונים בפנים, באזור הכתפיים ועל הגב. בגיל ההתבגרות, עקב הפעילות המוגברת שלהורמוני מין גבריים המכונים אנדרוגנים,הן גדלות ומייצרות כמות גדולה של חומר שומני, הנקרא חלב (sebum). הורמונים אלו קיימים גם בגברים וגם בנשים. בלוטת חלב שגדלה במהירות ומייצרת כמות גדולה של חלב עלולה להיסתם וליצור קומדונים (המוכרים לנו בשם העממי "שחורים"). אלו נוצרים כאשר החלק העליון של הקומדון חשוף לאוויר והוא מתחמצן, משחיר ויוצר "נקודה שחורה.

 

גורמים לאקנה ו/או החמרתה:

לפי הראייה כי "גוף ונפש הם יחידה אחת", מצבי לחץ ישפיעו גם הם על היווצרות פצעונים ובתקופות של מתח דוגמת מבחנים, בגרויות, לחץ חברתי ועוד, ניתן לראות הופעת פצעונים אצל מי שלא סבל מאקנה, או לחילופין החמרה במצב הקיים.

בקיץ, כאשר אנו מזיעים יותר ואצל בני נוער בעיקר, אשר פחות שומרים על הגיינה במהלך היום יום, נוכל לראות התגברות של התופעה והחמרתה.

מחזור לא סדיר, עבודה בסביבה לא נקייה (לדוגמה מוסך), הפסקת שימוש בגלולות למניעת הריון, שימוש בתכשירים קוסמטיים לא מתאימים, אכילת מזון עתיר שומנים (ג'אנק פוד, פיצוחים), אוכל חריף, מוצרי חלב (אצל אנשים מסוימים), נגיעות חוזרות ונשנות בעור הפנים, חיטוט בפצעים ועוד, יגרמו גם הם להחמרה במצב.

 

אנשים הסובלים מאקנה ירצו לרוב להרגיש כי עור הפנים אינו שומני ויבצעו רחיצה מוגזמת של עור הפנים עם חומרים מייבשים (סבונים המכילים SLS), מבלי לדעת כי כאשר אנו מסירים את כל שכבות השומן מעור הפנים – כולל אלו שנועדו להגן על העור – גופנו, מכונה חכמה במיוחד, דואג לייצר כמות גדולה של שומן עודף בכדי להגן על עצמו ולהחזיר את השומן ש"נלקח" ממנו.

 

אופן הטיפול:

בראייתי כהרבליסטית קלינית, יש לשלב טיפול חיצוני בפצעים עצמם, טיפול פנימי (מתמציות צמחי מרפא) ובד"כ יהיה דרוש גם שינוי תזונתי.

 

הטיפול החיצוני מיועד לטיפול מקומי במצב הדלקתי שנוצר (באמצעות צמחים המכילים חומרים נוגדי דלקת, דוגמת אכילאה אלף העלים, אכינציאה, לבנדר ועוד), פינוי החלב העודף ואיזון ייצור החלב (באמצעות צמחים בעלי יכולת פינוי הרעלים והשומן מהשכבות העמוקות יותר של העור דוגמת חימר ירוק, אצות, שמן ילנג ילנג ועוד) ובהמשך טיפול בצלקות שנשארות על העור והבהרתן (באמצעות צמחים דוגמת קומפרי, לבונה, לימון ואחרים נוספים).  

 

יש לטפל כמובן גם במקור הבעיה. בגיל ההתבגרות (וגם בגילאים מאוחרים יותר) הסיבה העיקרית להופעת אקנה תהיה חוסר איזון של המערכת ההורמונלית וסטרס מתמשך. קיימים צמחים שונים ומגוונים אשר מסייעים באיזון המערכת ההורמונלית ובהפחתת לחץ – צמחים בשימוש פנימי מומלץ ליטול לאחר אבחון מקצועי והתאמה אישית כמובן.    

                        

בכל הקשור לתזונה מומלץ להימנע ממזונות שומניים, פיצוחים, גבינה צהובה, מתוקים בכלל ושוקולד בפרט. יש להזין את הגוף במזון בעל ערך גליקמי נמוך (תהליך פירוק הסוכר שלו איטי מאוד), דגנים מלאים, קטניות ועוד.  

 

קיימות שיטות שונות לטיפול באקנה בעיקר ברפואה הקונבנציונלית, החל מטיפול אנטיביוטי וכלה בשימוש חיצוני במשחות המכילות חומצה רטינואית בריכוזים שונים. כאשר האקנה חמורה במיוחד ואינה מגיבה לכדורי אנטיביוטיקה, יש לחשוב על טיפול בתרופה הנקראת Roaccutan . נמצא שתרופה זו גורמת להקטנת בלוטות החלב המורחבות אצל הסובלים מאקנה קשה ועל ידי כך מביאה לשיפור משמעותי ביותר גם במצבים הקשים ביותר. הטיפול בתרופה זו נמשך שלושה חודשים בלבד ורק לעיתים נדירות יש צורך בסידרה טיפולית של שלושה חודשים נוספים. יחד עם זאת, שימוש בתרופה זו מלווה בתופעת לוואי של יובש וקילוף עור סביב השפתיים והציפורניים, שאמורים לחלוף עם גמר הטיפול. למרות שתרופה זו נחשבת כבטוחה, היא מסוכנת (בעיני ובעיני מטפלים אחרים) ולראיה, יש לבצע בדיקה של רמת השומנים בדם ושל תפקודי הכבד בכל חודש בזמן נטילת התרופה. יש איסור מוחלט על הריון בזמן נטילת התרופה ולפחות חודשיים לאחר הפסקתה.

 

בחירתי בתחום צמחי המרפא דווקא נובעת בעיקר משום שזו הרפואה העתיקה ביותר, עוד מימי הרמב"ם אנו יודעים כי נעשה שימוש בצמחים לרפואה בבעיות שונות ואקנה ביניהן. בנוסף, תאימות הצמחים את גוף האדם מאפשרת טיפול נכון ובריא, אשר אינו מסוכן כאשר ניתן בצורה נכונה ומקצועית. החומרים הפעילים אשר נמצאים בצמחים הינם הבסיס ליצירת תרופות קונבנציונליות, אך כשניתנים באופן הטבעי (צמחים) זוהי הדרך הבריאה והבטוחה לשימוש.

 

לסיום, חשוב להבין כי אין תרופת קסם. יש לשלב אורח חיים בריא ומאוזן, לשמור על תזונה בריאה, להקפיד על הגיינה מירבית ולהשתמש בטבע לריפוי ואיזון פנימי וחיצוני בדרך שמתאימה לכל אחד ובאופן שמתאים בצורה מדויקת לו/לה.

 

  

 

הילה עזרן MIHA, CI.H

הרבליסטית קלינית, מטפלת באשקלון.

מפתחת ובעלים של המותג Hal'o - קוסמטיקה הרבליסטית, המבוססת על תמציות צמחי מרפא.

אמצעי התקשרות:

054-4393090 / 077-393090

hilazran@gmail.com

www.hila-hc.co.il

פייסבוק- Hal'o by Hila Azran

עבור לתוכן העמוד